30 Days to Taming Your Emotions: Discover the Calm, Confident, Caring You

از دبورا پیگ، نویسنده محبوب 30 روز تا رام کردن زبان (بیش از 500000 فروخته شده)، راهنمای ضروری برای غلبه بر موانع عاطفی است که تمام زندگی مردان و زنان را از بین می برد و آنها را از مسیر خارج می کند. روابط شخصی و حرفه‌ای.

Peges از مثال‌های کتاب مقدس و امروزی استفاده می‌کند تا به خوانندگان کمک کند موانعی را که مانع از آن می‌شوند شناسایی کرده و بر آنها غلبه کنند. خوانندگان راهبردهای رام کردن احساسات مانند

• تعیین مرزها
• توسعه لطف، رحمت و احترام به دیگران را پیدا خواهند کرد
• غلبه بر کمال گرایی
• پذیرفتن خود و یادگیری خندیدن به خود
• گفتن حقیقت و تلاش برای انجام کار درست

30 روز برای رام کردن احساسات

EM> اصول مبتنی بر کتاب مقدس، چالش‌های شخصی جست‌وجوگر قلب، و دعاها و جملات تاکیدی شفابخش را ارائه می‌دهد که خوانندگان را به احساس جدیدی از آزادی عاطفی راهنمایی می‌کند.

مجموعه اعتماد عالی، < EM>30 روز تا یک نگرش عالی و 30 روز برای مهار استرس.

From Deborah Pegues, popular author of 30 Days to Taming Your Tongue (more than 500,000 sold), comes an indispensable guide for overcoming the emotional barriers that rob men and women of life's fullness and derail their personal and professional relationships.

Pegues uses biblical and modern-day examples to help readers identify and overcome the obstacles that hold them back. Readers will discover emotion-taming strategies such as

• establishing boundaries
• extending grace, mercy, and respect to others
• conquering perfectionism
• accepting themselves and learning to laugh at themselves
• telling the truth and striving to do the right thing

30 Days to Taming Your Emotions provides Scripture-based principles, heart-searching personal challenges, and healing prayers and affirmations that point readers to a new sense of emotional freedom.

Compilation of Supreme Confidence, 30 Days to a Great Attitude, and 30 Days to Taming Your Stress.