ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 3 Mins Yoga inspired Abs Workout at home (No Equipment Needed)

دانلود کتاب 3 دقیقه تمرین شکم با الهام از یوگا در خانه (بدون نیاز به تجهیزات)

3 Mins Yoga inspired Abs Workout at home (No Equipment Needed)

مشخصات کتاب

3 Mins Yoga inspired Abs Workout at home (No Equipment Needed)

ویرایش: [kindle ed.] 
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2023 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 42,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب 3 Mins Yoga inspired Abs Workout at home (No Equipment Needed) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 3 دقیقه تمرین شکم با الهام از یوگا در خانه (بدون نیاز به تجهیزات) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 3 دقیقه تمرین شکم با الهام از یوگا در خانه (بدون نیاز به تجهیزات)

ABS را در 3 دقیقه تمرین ABS با الهام از یوگا در خانه دریافت کنید (بدون نیاز به تجهیزات)\r\nاین برنامه تمرینی کامل، با دقت طراحی شده، بسیار موثر و آسان برای تقویت شکم و کمر باریک در 7 روز است!\r\n\r\nتنها چیزی که نیاز دارید 3 دقیقه در روز برای انجام یک مجموعه 6 تمرینی است.\r\n\r\nمجموعه تمرینات توسط مربیان شخصی با بیش از 10 سال تجربه ایجاد شده است و ثابت شده است که در شکل دادن به کمر و شکم موثر است.\r\n\r\nشما نیازی به رفتن به باشگاه ندارید\r\n\r\nشما می توانید آن را در هر جایی انجام دهید (بدون نیاز به تجهیزات و بدون ورزش دردناک زانو).\r\n\r\nفقط 3 دقیقه قبل از خواب برای سفت کردن شکم و داشتن شکم.\r\n\r\nفقط در 7 روز نتایج را خواهید دید و احساس خواهید کرد!\r\n\r\nدرباره Minimalistic Workout™:\r\n\r\nMinimalistic Workout™ مجموعه‌ای است که برنامه تمرینی تمرینی ساده، آسان و در عین حال فوق‌العاده مؤثر را برای هرکسی که نواحی بدن هدف‌گذاری شده‌ای دارد، ارائه می‌کند.\r\n\r\nفواید:\r\n\r\n- برنامه تمرینی Minimalistic Workout™ توسط مربی شخصی مجرب مخصوصاً برای خانم ها و آقایان برای حفظ اندام در خانه تهیه شده است و بسیار موثر است.\r\n\r\n- به راحتی در برنامه شلوغ شما قرار می گیرد زیرا فقط چند دقیقه در روز برای به دست آوردن نتیجه مورد نیاز است (صرفه جویی در ساعت ها در باشگاه)\r\n\r\n- حاوی تصاویری از تمرین تمرینی است، بنابراین به راحتی می توان آن را دنبال کرد\r\n\r\n- برنامه تمرینی Minimalistic Workout™ به تجهیزات خاصی نیاز ندارد تا بتوانید آن را در خانه انجام دهید\r\n\r\nفلسفه Minimalistic Workout™ اتخاذ رویکرد مینیمالیستی برای تمرین است - زمان اندک در روز تفاوت بزرگی ایجاد می کند (با تمرینات خوب طراحی شده)!\r\n\r\nبا Minimalistic Workout™، می توانید به راحتی در فرم قرار بگیرید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Get ABS in 3 Min Yoga-inspired ABS Workout at home ( No Equipment Needed) This is the complete, carefully designed, highly effective and easy workout plan to toned abs and slim waist in 7 Days! All you need is 3 mins a day to complete a set of 6 exercises. The set of exercises is developed by personal trainers with over 10 years of experience and is proven to be HIGHLT effective in shaping waist and getting abs. you don't need to go to the gym you can do it anywhere (no equipment needed and no knee hurting exercise Just 3 minutes before sleep to tighten your belly and get abs. In just 7 days you will see and feel results! About Minimalistic Workout™: Minimalistic Workout™ is a series that bring simple, easy, yet SUPER effective workout exercise plan to anyone with targeted bodily areas to improve on. Benefits: - The workout exercise plan by Minimalistic Workout™ is developed by experienced personal trainer especially for women and men to keep in shape at home and is highly effective. - It fits into your busy schedule easily because only a few minutes each day is required to get result (saving you hours in the gym) - It contains pictures of the workout exercise so it is easy to follow - The workout exercise plan by Minimalistic Workout™ requires no special equipment so you can do it at home The philosophy Minimalistic Workout™ is to adopt the minimalistic approach to workout - little time each day will make a big difference (with well-designed exercises)! With Minimalistic Workout™, you can get in shape easily!





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی