دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: illustrated edition نویسندگان: Cheryl Isaacson سری: ISBN (شابک) : 0007529406 ناشر: HarperCollins سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 805 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 20 MINUTES TO MASTER YOGA به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 20 دقیقه تا استاد یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
نشان داده شده است که یوگا برای ذهن و بدن در کوتاه مدت و بلند مدت مفید است. این درها را به روی یک سبک زندگی سالم، بدنی انعطاف پذیر و آرامش شخصی باز می کند. 20 دقیقه تا استاد یوگا مقدمه ای واضح برای تمرین و وضعیت های کلیدی است که به شما نشان می دهد چگونه در تنها 20 دقیقه بر ایده های اصلی تسلط پیدا کنید.
Yoga has been shown to benefit both mind and body in the short and long term; it opens doors to a healthy lifestyle, a supple body and personal peace. 20 Minutes to Master Yoga is a clear introduction to the practice and key postures, showing you how to master the core ideas in just 20 minutes.