دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 15 DAY FIT BODY CHALLENGE
دانلود کتاب چالش 15 روزه تناسب اندام
مشخصات کتاب
15 DAY FIT BODY CHALLENGE
ویرایش: [Kindle ed.]
نویسندگان: de souza. jefferson
سری:
ISBN (شابک) : 3380539009
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب 15 DAY FIT BODY CHALLENGE به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چالش 15 روزه تناسب اندام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چالش 15 روزه تناسب اندام
برای چالش IdealFit Fit Body 15 روزه آماده اید؟ این برنامه بر کاهش چربی تمرکز دارد. ما نمی توانیم منتظر باشیم تا شما سفر خود را به سمت مجسمه سازی و لاغری آغاز کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Ready for the IdealFit 15 Day Fit Body Challenge? This program focuses on fat loss. We can't wait for you to begin your journey to looking sculpted and lean.
فهرست مطالب
CONTENTS 6. LINDSEY’S STORY 12. BEFORE YOU START 16. YOUR MEASUREMENTS 18. CARB CYCLING 26. MEAL PLANNING 34. MEAL PLAN 66. WORKOUTS 94. FAQ
