ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 100 reasons to run--now!: how to jumpstart your run

دانلود کتاب 100 دلیل برای دویدن - اکنون!: چگونه دویدن خود را به سرعت شروع کنید

100 reasons to run--now!: how to jumpstart your run

مشخصات کتاب

100 reasons to run--now!: how to jumpstart your run

ویرایش: Online-ausg 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781841263458, 1841267619 
ناشر: Meyer Meyer Sports 
سال نشر: 2012;2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب 100 دلیل برای دویدن - اکنون!: چگونه دویدن خود را به سرعت شروع کنید: دویدن، دویدن - متفرقه، دویدن - تمرین، چیزهای بی اهمیت و متفرقه، دویدن - تمرین، دویدن - متفرقه



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 19


در صورت تبدیل فایل کتاب 100 reasons to run--now!: how to jumpstart your run به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 100 دلیل برای دویدن - اکنون!: چگونه دویدن خود را به سرعت شروع کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 100 دلیل برای دویدن - اکنون!: چگونه دویدن خود را به سرعت شروع کنید



جف گالووی، دونده سابق مسافت المپیک، توصیه های اثبات شده ای را ارائه می دهد که در کار با بیش از 300000 ورزشکار استفاده می شود. هر صفحه در این کتاب نوع متفاوتی از الهام را ارائه می دهد: برای شروع تمرین، از بین بردن چالش ها، ثبت رکوردهای شخصی، یا صرفاً اجتناب از قرار دادن \"صفر\" در مجله آموزشی برای آن روز. هر روز، خواننده می تواند ابتدا نوع انگیزه مورد نیاز را انتخاب کند و سپس موضوع مناسب آن روز را انتخاب کند. همراه با برخی از اطلاعات، نکات عملی وجود دارد که آموزش را کمی سرگرم کننده تر یا سازنده تر می کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Jeff Galloway, former Olympic Distance Runner, offers proven advice used in working with over 300,000 exercisers. Each page in this book offers a different kind of inspiration: to start the workout, push through challenges, set personal records, or simply avoid putting "zero" in the training journal for the day. Each day, the reader can first pick the type of motivation needed and then choose the appropriate subject for that day. Included with some of the information are practical tips to make the training a bit more fun or more productive.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی