Poetry and Mindfulness: Interruption to a Journey

در زمانی که علوم انسانی در معرض تهدید قرار دارد، این کتاب دفاعی از شعر را در چارچوب علاقه فزاینده به ذهن‌آگاهی در تجارت، مراقبت‌های بهداشتی و آموزش ارائه می‌کند. این کتاب استدلال می‌کند که مزایا و بینش‌هایی که ذهن‌آگاهی فراهم می‌کند با مطالعه شعر نیز پرورش می‌یابد. این مزایا شامل تمرکز بر زمان حال، توانایی دیدن از طریق اسکریپت ها و عادات، بازاندیشی ذهنیت، و توسعه تفکر اکولوژیکی یا سیستمی است. برایان والپرت از خوانش دقیق شعر سنتی و تجربی استفاده می کند و از مطالعات علمی تأثیرات ذهن آگاهی یا خواندن ادبیات بر مغز استفاده می کند. این استدلال می‌کند که مهارت‌هایی که شعر، مانند ذهن‌آگاهی، پرورش می‌دهد، فراتر از صفحه یا کلاس درس مفید هستند و در نهایت برای درگیر شدن با مسائل جهانی مانند بحران زیست‌محیطی ضروری هستند.

At a time when the Humanities are under threat, this book offers a defense of poetry within the context of growing interest in mindfulness in business, health care, and education. The book argues that the benefits and insights mindfulness provides are also cultivated by the study of poetry. These benefits include a focus on the present, the ability to see through scripts and habits, a rethinking of subjectivity, and the development of ecological or systems thinking. Bryan Walpert employs close readings of traditional and experimental poetry and draws on scientific studies of the effects of mindfulness or reading literature on the brain. It argues the skills that poetry, like mindfulness, cultivates are useful beyond the page or classroom and ultimately are necessary to engage with such global issues as the environmental crisis.