دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Упражнения для лифтинга лица. (Senta Maria Runge. Face Lifting by Exercise)
دانلود کتاب تمریناتی برای لیفت صورت. (سنتا ماریا رانج. لیفت صورت با ورزش)
مشخصات کتاب
Упражнения для лифтинга лица. (Senta Maria Runge. Face Lifting by Exercise)
ویرایش:
نویسندگان: Рунге Сента Мария.
سری:
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات:
زبان: Russian
فرمت فایل : DOC (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Упражнения для лифтинга лица. (Senta Maria Runge. Face Lifting by Exercise) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمریناتی برای لیفت صورت. (سنتا ماریا رانج. لیفت صورت با ورزش) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمریناتی برای لیفت صورت. (سنتا ماریا رانج. لیفت صورت با ورزش)
تمرینات لیفتینگ صورت برای مردان و زنان بالای 21 سال.
علیرغم کتاب های فراوان در مورد تمرینات صورت، سنتا ماریا رانژ می
گوید: \"لیفت کردن پوست صورت از طریق ورزش هنوز تنها روشی در جهان
است که با آن می توانید به طور طبیعی صورت خود را سفت کنید.
کانتور جوانی را بازیابی کنید. این فقط به لطف روش علمی من برای
انقباض عضلانی از طریق تمرینات ایزومتریک امکان پذیر است.\"
تکنیک تمرین عمومی.
پیشنهادات اضافی برای بهبود وضعیت گردن.
تمرین اصلاح وضعیت بدن.< br/> ورزش برای جلوگیری از ظاهر
شدن چانه دوتایی ناشی از ضعیف شدن عضلات گردن.
11 تمرین ایزومتریک.
مراقبت از صورت
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Упражнения для лифтинга лица для мужчин и женщин старше
21.
Несмотря на множество книг с лицевыми упражнениями Сента Мария
Рунге говорит: " Лифтинг кожи лица посредством упражнений до
сих пор является единственным методом в мире, с помощью
которого можно естественно подтянуть лицо и восстановить
молодой контур. Это возможно только благодаря моему научному
методу сокращения мышц путем изометрических упражнений ".
Общая методика упражнений.
Дополнительные предложения для улучшения состояния шеи.
Упражнение для коррекции осанки.
Упражнение для предупреждения появления второго
подбородка,
вызванного ослаблением мышцы шеи.
11 изометрических упражнений.
Уход за лицом
